Lub rooj zaum muaj log yog ib txoj kev thauj mus los tseem ceeb rau txhua tus neeg mob uas muaj teeb meem ceg, yog tsis muaj lub rooj zaum no ces nyuaj rau taug kev ib nti, yog li txhua tus neeg mob yuav muaj lawv tus kheej kev paub txog kev siv nws. Kev siv lub rooj zaum muaj log kom raug thiab kev paub txog qee yam kev txawj yuav ua rau muaj kev saib xyuas tus kheej ntau dua hauv lub neej. Cov hauv qab no yog qee qhov kev paub ntawm cov neeg siv lub rooj zaum muaj log, uas tau muab rau txhua tus los sib pauv, thiab kuv vam tias nws yuav pab tau rau cov phooj ywg.
Feem ntau ntawm lub neej txhua hnub ntawm cov neeg mob yuav tsum siv sijhawm nyob hauv lub rooj zaum muaj log, yog li nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau them sai sai rau qhov xis nyob thiab kev saib xyuas txhua hnub ntawm lub rooj zaum muaj log. Zaum hauv lub rooj zaum muaj log ntev, thawj qhov koj yuav hnov yog qhov tsis xis nyob hauv lub pob tw, thiab koj yuav muaj kev xav loog, yog li koj yuav tsum xav txog kev txhim kho lub rooj zaum, thiab txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws yog ua lwm lub rooj zaum tuab rau nws. Yuav ua lub rooj zaum, koj tuaj yeem siv daim txhuam cev ntawm lub rooj zaum tsheb (qhov ceev ceev thiab elasticity zoo). Txiav lub txhuam cev raws li qhov loj ntawm lub rooj zaum muaj log. Qhov tuab yog li 8 txog 10 centimeters. Nws tuaj yeem npog nrog tawv lossis daim ntaub. Muab lub hnab yas rau sab nraud ntawm daim txhuam cev. Yog tias nws yog lub tsho tawv, nws tuaj yeem xaws ib zaug, thiab ib kawg ntawm daim ntaub tuaj yeem zippered rau kev tshem tawm yooj yim thiab ntxuav. Nrog lub rooj zaum tuab no, qhov siab ntawm lub pob tw yuav raug txo qis ntau, uas kuj tseem tuaj yeem tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm bedsores. Zaum hauv lub rooj zaum muaj log kuj tseem yuav hnov mob hauv qab nraub qaum, tshwj xeeb tshaj yog hauv lub duav. Vim yog cov hlab ntsha puas tsuaj, lub zog ntawm cov leeg nqaij psoas yuav poob ntau heev, thiab cov neeg mob nyob rau hauv qhov chaw siab yuav txawm tias poob nws. Yog li ntawd, mob nraub qaum yuav muaj nyob rau hauv txhua tus neeg mob. Muaj ib txoj kev. Txoj kev no tuaj yeem txo qhov mob kom zoo, uas yog, muab ib lub ncoo me me rau ntawm nraub qaum ntawm lub duav, qhov loj yog li 30 cm, thiab qhov tuab tuaj yeem yog 15 txog 20 cm. Siv lub ncoo no los txhawb nqa nraub qaum qis yuav txo qhov mob ntau heev. Yog tias koj txaus siab, koj tuaj yeem ntxiv lub ncoo nraub qaum, thiab cov neeg mob thiab cov phooj ywg tuaj yeem sim nws.
Kev saib xyuas lub rooj zaum muaj log txhua hnub kuj tseem ceeb heev. Lub rooj zaum muaj log uas tau saib xyuas zoo tuaj yeem ua rau peb xav tias muaj kev ywj pheej thiab yooj yim rau kev txav mus los. Yog tias lub rooj zaum muaj qhov tsis zoo, nws yuav tsis xis nyob rau zaum saum nws.
Muaj ntau yam uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas thaum tswj lub rooj zaum muaj log:
1. Nres:Yog tias lub nres tsis nruj, nws yuav tsis tsuas yog tsis yooj yim rau siv xwb, tab sis yuav ua rau muaj kev phom sij, yog li lub nres yuav tsum ruaj khov. Yog tias lub nres tsis nruj, koj tuaj yeem kho nws rov qab thiab zawm lub ntsia hlau kho;
2. Lub log tes:lub log tes yog tib lub cuab yeej siv los tswj lub rooj zaum muaj log, yog li nws yuav tsum tau kho kom ruaj khov rau lub log tom qab;
3. Lub log tsheb tom qab:Lub log nram qab yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas lub log. Tom qab siv lub rooj zaum muaj log ntev ntev, lub log yuav xoob, ua rau lub log nram qab co, thiab nws yuav tsis yooj yim thaum taug kev. Yog li ntawd, yuav tsum tau kuaj xyuas lub txiv ntoo tsis tu ncua thiab yuav tsum tau pleev lub log tsis tu ncua. Siv butter rau kev ua kom lubrication, thiab cov log tsheb yuav tsum tau cua, uas tsis yog tsuas yog zoo rau kev txav mus los xwb, tab sis kuj tseem tuaj yeem txo qhov kev co;
4. Lub log me me:Qhov zoo ntawm lub log me me kuj muaj feem cuam tshuam nrog qhov yooj yim ntawm kev txav mus los, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum ntxuav lub bearing tsis tu ncua thiab siv butter;
5. Cov kauj tsheb kauj vab:Cov pedals ntawm cov rooj zaum muaj log sib txawv muab faib ua ob hom: ruaj khov thiab hloov kho tau, tab sis txawm tias hom twg los xij, nws zoo dua los hloov kho rau koj tus kheej qhov xis nyob.
Muaj tej yam kev txawj siv lub rooj zaum muaj log, uas yuav pab tau zoo heev rau kev txav mus los tom qab koj kawm tiav. Lub log yooj yim tshaj plaws thiab feem ntau siv yog lub log ua ntej. Thaum ntsib ib lub roob me me lossis ib kauj ruam, yog tias koj nce mus rau saum toj nyuaj, koj yuav ua rau lub rooj zaum muaj log puas tsuaj. Lub sijhawm no, koj tsuas yog yuav tsum tsa lub log pem hauv ntej thiab hla qhov teeb meem, thiab qhov teeb meem yuav daws tau. Txoj kev nce lub log tsis nyuaj. Tsuav yog lub log tes tig mus tom ntej tam sim ntawd, lub log pem hauv ntej yuav raug tsa vim yog inertia, tab sis lub zog yuav tsum tau tswj kom tiv thaiv nws kom tsis txhob poob rov qab vim yog lub zog ntau dhau.
Cov xwm txheej hauv qab no feem ntau ntsib ntau yam:
Kev hla kev cuam tshuam:Thaum peb tawm mus, peb feem ntau ntsib qee qhov me me lossis qhov av. Lub log pem hauv ntej me me, yog li nws nyuaj rau dhau thaum peb tsoo lawv. Lub sijhawm no, nws tsuas yog qhov tsim nyog rau lub log pem hauv ntej kom dhau. Lub log tom qab loj hauv txoj kab uas hla, yog li nws yooj yim dhau.
Nce toj:Yog tias nws yog lub rooj zaum muaj log loj, qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus yuav nyob rau pem hauv ntej, thiab nws yooj yim dua rau kev nce toj. Yog tias lub rooj zaum muaj log me, qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus yuav nyob hauv nruab nrab, thiab lub rooj zaum muaj log yuav hnov qab thaum nce toj, yog li koj yuav tsum nyo me ntsis lossis rov qab thaum nce toj.
Thaum siv lub rooj zaum muaj log, muaj kev txav mus los ntawm lub log pem hauv ntej, uas yog, ua kom lub zog nce ntxiv thaum nce lub log, kom lub log pem hauv ntej raug tsa, qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus poob rau ntawm lub log tom qab, thiab lub log tes raug tig rov qab los tswj kev sib npaug, ib yam li kev seev cev ntawm lub rooj zaum muaj log. Qhov kev nqis tes ua no tsis muaj txiaj ntsig zoo, thiab nws nyuaj heev thiab yooj yim rau kev poob, yog li sim tsis txhob ua nws. Yog tias koj yuav tsum sim nws, koj yuav tsum muaj ib tus neeg nyob tom qab koj los tiv thaiv nws. Lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm qhov kev nqis tes ua no yog tias lub zog yuav tsum nruab nrab thaum lub log nce mus, kom nws tuaj yeem nyob hauv qhov chaw thiab tswj kev sib npaug.
Txog kev siv lub rooj zaum muaj log ntse, peb yuav nres ntawm no thiab pom koj rau lub sijhawm tom ntej.