Cov rooj zaum ua kis las pab txhawb kev noj qab haus huv

Rau cov neeg uas nyiam kev ua kis las tab sis muaj teeb meem kev txav mus los vim muaj ntau yam kab mob,lub rooj zaum ua kis lasyog ib hom tshwj xeeb tsim thiab kho lub rooj zaum muaj log rau cov neeg siv lub rooj zaum muaj log los koom rau hauv ib qho kev ua si

Cov txiaj ntsig ntawm alub rooj zaum ua kis lasyog raws li nram no:

Txhim kho kev txav mus los: Cov rooj zaum kis las kis las tuaj yeem pab cov neeg siv lub rooj zaum muaj log txav mus los ntawm nws tus kheej lossis pab kev txav mus los sab hauv tsev thiab sab nraum zoov, ua kom muaj ntau yam kev ua ub no, koom nrog kev sib raug zoo, ua haujlwm rau tus kheej, ua tiav kev ua haujlwm, kawm, mus ncig thiab lwm yam haujlwm.

Txhim kho lub cev muaj zog: Cov rooj zaum ua kis las tuaj yeem pab cov neeg siv lub rooj zaum muaj zog txhim kho lub plawv thiab lub ntsws ua haujlwm thiab cov leeg nqaij muaj zog, txhim kho tus txha nraub qaum thiab lub cev muaj zog, thiab tiv thaiv cov leeg nqaij atrophy thiab osteoporosis.

Ua kom lub cev muaj kev noj qab haus huv: Cov rooj zaum ua kis las tuaj yeem pab cov neeg siv lub rooj zaum muaj zog txhim kho lub zais zis, tiv thaiv qhov mob siab, txhim kho lub zog ntawm lub plawv, thiab txhim kho cov ntshav ncig thiab cov metabolism.

Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv: Cov rooj zaum ua kis las tuaj yeem pab cov neeg siv lub rooj zaum muaj log tshem tawm cov kev ntxhov siab mus ntev, tau txais cov ntaub ntawv ntau ntxiv los ntawm lub ntiaj teb sab nraud, tsim kom muaj kev nkag siab ntau dua thiab kev ntseeg siab rau tus kheej, thiab tswj thiab txhim kho kev puas hlwb.

Txhim kho kev pw tsaug zog thiab kev ua haujlwm metabolic: Cov rooj zaum ua si hauv lub rooj zaum tuaj yeem pab cov neeg siv lub rooj zaum muaj zog kov yeej kev pw tsaug zog thiab kev ua haujlwm hauv metabolic, txhim kho kev noj qab haus huv

LC710l-30 yog lub rooj zaum muaj lograu kev sib tw khiav thiab kev sib tw.Nws yog lub rooj zaum muaj log tshwj xeeb uas tsim los rau cov rooj zaum muaj log.Lub rooj zaum log muaj peb lub log, ntawm cov log pem hauv ntej me dua thiab lub log tsheb loj dua, uas tuaj yeem txhim kho qhov nrawm thiab ruaj khov, tus kov yog zoo li tus kov, tso cai rau tus neeg siv los tswj cov kev taw qhia thiab ceev, txhim kho kev nplij siab thiab kev nyab xeeb.